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Lifestyle

Sich körperlich fit zu halten, sich ausgewogen zu ernähren und seinen Stress-Level niedrig zu halten tragen maßgeblich zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei. An Tieren wurden schon die positiven Effekte von bewusstem gesundem Lifestyle nachgewiesen. Auch Untersuchungen des Lebenswandels von Menschen haben das therapeutische und präventive Potenzial gesunder Lebensweise hervorgehoben.

Das Team um Dean Ornish hat die molekularen Mechanismen, die eine starke Verbesserung des Lifestyle mit sich bringt untersucht. Die Probanden litten an einer Form von Prostata Krebs und wollten sich nicht gleich einer Operation oder einer hormonellen Therapie unterziehen. Stattdessen änderten sie ihre Ernährung und ihren Lifesstyle. Nach 3 Monaten waren deutliche Verbesserungen bei Gewicht, Blutdruck und Blutfettwerten zu verzeichnen. Mittels einer quantitativen RealTime PCR wurde die RNA Menge von Genen bestimmt, die eine wichtige Rolle in der Tumorentstehung, im Protein Metabolismus, im intrazellulären Transport und in der Phosphorylierung haben bestimmt. 48 Gene wurden hinauf reguliert und über 450 wurden weniger oft exprimiert. Dieses Verständnis über zelluläre Antworten dient der Verknüpfung von Lifestyle-Veränderungen mit Anti-Krebs-Maßnahmen.

 

 

Für weitere Informationen: 

Adipositas Depression Sozialer Stress

Veränderungen der Genexpression durch Lifestyle changes 

Your lifestyle, your genes and cancer